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17种防癌神器,一定要收藏好!

2019年05月17日 栏目:健康

17种防癌神器,一定要收藏好!导语 要想有效的预防癌症,生活中要劳逸结合,健康膳食。下面漂亮女人网小编告知大家17种美味食
17种防癌神器,一定要收藏好! 导语

要想有效的预防癌症,生活中要劳逸结合,健康膳食。下面漂亮女人网小编告知大家17种美味食品,不但好吃还能预防癌症。1起来了解1下吧! 第1种:开心果 主要功能 1预防肺癌 开心果含有生育酚,平时吃点,可以预防肺癌的产生。含有的大量的白藜芦醇,还能预防血汗管疾

  要想有效的预防癌症,生活中要劳逸结合,健康膳食。下面漂亮女人网小编告知大家17种美味食品,不但好吃还能预防癌症。1起来了解1下吧!

  第1种:开心果

  主要功能

  1预防肺癌

  开心果含有生育酚,平时吃点,可以预防肺癌的产生。含有的大量的白藜芦醇,还能预防血汗管疾病。

  2保护视力

  开心果绿色的果仁含有丰富的叶黄素,而叶黄素对视网膜有很大好处,常常玩手机的朋友们,别忘记吃点开心果。

  3下降心脏病发作频率

  常吃开心果不但减缓动脉硬化的产生,还能下降心脏病发作频率,有心脏病的老人可以常常吃点,比吃药强多了。

  第2种:蘑菇

  主要功能

  1预防胃癌食道癌

  蘑菇营养丰富,含有人体必须的氨基酸、硒和维生素D,能有效预防胃癌和食管癌的产生。

  2减缓咳嗽

  蘑菇不但营养丰富,还有镇咳、稀化痰液的功效,对常见的季节性,多发性咳嗽都有不错的减缓。

  3提高人体免疫力

  提高机体免疫力。蘑菇的有效成份可增强淋巴细胞功能,从而提高机体抵抗各种疾病的免疫功能。

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